本部紀錄片由導演喬·克勞斯自編自導自演，親自說法，講述他的健康減肥之旅。這是一個鼓舞人心的故事：六十天前，100磅贅肉、大量類固醇和患有一種使人衰弱的免疫性疾病，都使喬的一隻腳踏進了墳墓。喬看上去真的是山窮水盡了，而傳統的減肥藥物也不能長期依賴。於是，喬做出了一個重要的決定：他開始戒掉垃圾食品，發誓每天只喝新鮮的榨汁飲料，並且開始他全新的健康生活方式。在亞利...
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Pursuing her passion for sex and romance, Sue is forced to face the ugly truth about her sexual addiction when her marriage starts to fall apart.
Joe Cross examines how to make healthy habits last. Joe meets with experts who present realistic solutions to make long-term sustainable improvements to eating behaviors and overal...